自律神經失調的定義
顧明思義，自律神經失調就是自律神經系統病變，系統內部失去平衡。由於精神方面的因素引起了某種程度的身體疾患，常與壓力過大有關，又稱為壓力癥、管理癥。當自律神經承受來自外界壓力時，交感和副交感神經就會失去平衡，必須從間腦釋放大量的腦內荷爾蒙，來修復淩亂的自律神經。
長期的壓力很容易會造成自律神經失調，不過形成的病因還有很多，像平時吃的東西、睡覺的效果、我們的基因等，只要傳達到自律神經的中樞，就會在交感神經系統與副交感神經系統的相互作用下，引發功能性的病變。
自律神經失調的癥狀
自律神經如果失調的話，可能會引起多種現在普遍的病。去甲腎上腺素，是一種能讓交感神經反應的神經傳遞物質，交感神經只要異常緊張的話，甚至會導致心臟病、高血壓等。乙醯膽鹼，是一種能讓副交感神經反應的神經傳遞物質，副交感神經異常緊張的話，會導致氣管的收縮，消化液分泌過多。
其實我們的全身上下都有自律神經。如果被打亂的話，像心臟、腸、血管等器官都是受其影響的，它們的活動，也會變化多端，出現各種各樣的癥狀。小到發熱、焦慮、變胖、手腳冰涼、緊張，大到心悸、陽萎、呼吸困難、鼻炎、脫髮、腹痛等，幾乎全身都會受到一定的影響。
尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
自律神經失調容易對身體產生各種不同的危害。對於有慢性疼痛的人來說，嚴重性更是不言可喻。
根據統計有三分之二的慢性疼痛患者同時會有自律神經失調的困擾。因為疼痛而睡不好，因為睡不好而更疼痛，形成一個永無止境的惡性循環，很容易被大家所忽視。
這類慢性疼痛患者，如果長時間自律神經失調，更會為身體帶來多種危害更是不容小覷，例如：
1、引起健忘：自律神經引起的失眠便有常見健忘，這是由於失眠使腦功能活動受到影響所致。並且，失眠患者的注意力不能集中，更容易健忘。
2、引起衰老：現代研究證明，人的皮膚健美與其睡眠狀態密切相關。失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚鬆弛皺褶。
3、引起肥胖：一般人以為睡眠好的人容易發胖，但研究結果恰好相反，每晚多睡一小時有助減肥，而長期睡眠不足者變胖的機會大大增加。
4、還會引發其他疾病：臨床資料表明，失眠引起的危害中最為嚴重的就是導致多種疾病的患病風險上升，如心臟病、高血壓、老年癡呆、更年期綜合癥以及抑鬱、焦慮障礙等。
失眠癥狀已經是現代人必須重視的問題，若長時間出現這種情況，後果不堪設想。
底下是長期失眠所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，就需要立即求醫尋求解決方式
門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而失眠與睡眠障礙治療真的不難！
中醫也能治療失眠等相關睡眠障礙癥狀，運用「針灸把脈」與「廣仁鎮心湯」，讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣仁堂與達仁堂運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；另外運用「鎮心湯」，多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善失眠狀況的患者都可以漸漸找回正常的睡眠品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
| ER115ERFEF15廣仁堂達仁堂 |
原創 安逸耘 同樣是每天發文，把發文時間改在下午，就覺得特別寬裕從容。 天越來越熱，人越來越燥，文宜越來越短。昨天新關注一位作者，篇篇文章短小精煉，有事說事，不磨嘰。 我便也嘗試著，將千字文壓縮到三五百字為準。貌似這樣的超短篇，不用再去配圖，省事了。 微信讀書，上一篇讀完的是小說《查泰萊夫人的情人》。 這本名著，我該怎么評價呢？我就復制一個好玩評論吧：“我是在寒假家里看的，我媽看不懂英文就看中文介紹，然后問我，你為什么要看婚外情？你想要發生婚外情嗎？我舉雙手雙腳發誓，打死不搞！我媽不放心地點了點頭…” 接下來看的書也已經選好。 《泛若不系之舟》，作者，傅真，是不是不認識？ 所謂的不認識，是名氣不夠響亮。名氣啊，是一個人的光環。這光環的力量，是打開名利場的鑰匙。 百度一下，作者傅真，出身書香門第，畢業于名校，留學英國。人長得美，文學修養讓人高山仰止。哪是是人家沒有名氣，是你自己井底之蛙而已。 這本書是作者與丈夫行走于印度、泰國、緬甸等亞洲國家，在途中的所聞所見所感，屬游記一類。 開篇的第一站就是印度。 我對印度的印象，臟、亂、慢。 印度的電影的載歌載舞。 印度沙麗的曼妙。 印度修靈宗教的神秘感召力。 印度恒河的恐懼。 印度食物的不可思議。 傅真說“我既看不慣中產階級的虛偽、做作和優越感，又忍受不了社會底層小人物的無知、粗俗和缺乏教養。” 查泰萊夫人也說，討厭中產階級的裝腔作勢和他們的優越感。所以，伯爵夫人的頭銜，去他的吧。 還好，那個虛偽的階層，我夠不到。 +10我喜歡
王士朝小小說五題 作者|王士朝 －－－ 正月十五雪打燈 剛挑著行李回家的時候，天陰沉沉的，冷風刀子一般地刮著，綠豆大的雪粒打在他臉上，生疼生疼的。到家門口的時候，黃狗“歡歡”搖著尾巴親昵地迎了上來，在剛的腿邊蹭來蹭去。 剛“回來”的消息很快就傳遍了全村，村里人一個個疑惑不解：“剛這娃，好好地工作著，怎么說回來就回來呢？” 剛其實自己也不理解：“我正好好地工作著，怎么說回來就回來呢？” 這是1958年的春節，正月初十，寒假結束，剛滿懷信心、意氣風發地又回到了離家幾十里的楊莊小學。但沒想到幾天后，上級就下了文件，說剛在五七年的整風運動中被補劃成“右派”分子了。 剛大惑不解，自己從五二年參加工作到年內的整風運動，其間未犯過任何錯誤，但五八年的春節剛過，自己怎么就被補劃成“右派”分子呢？ 和剛要好的教務長曾私下問過剛：“你是不是說過，這幾年的春節沒有小時候的熱鬧？”剛撓撓頭，說：“好像說過吧！”教務長一聽，“嗐”了一聲，接著說道：“就這句話，壞菜了，壞菜了！” 剛到家的時候，沒有像往常那樣，離家老遠就大聲喊道：“媽，我回來了！”他默默地推開堂屋的門，屋里煙霧騰騰的，爹坐在火盆邊，噙著旱煙袋，“吧嗒”“吧嗒”地抽著煙。 爹在鞋底上磕了磕煙袋鍋，斜了剛一眼，說：“我啥都知道了！憑著年輕耍二球，管不住自己的嘴，啥話都敢說，這下可好，這下可好！回來跟爹一起‘修理地球’吧！” 家里氣氛太過壓抑，剛決定到村里走走。 不知從什么時候開始，空中的雪粒變成了雪花，雪花在灰蒙蒙的天空中飄飄灑灑、漫天飛舞，好像水中無根的浮萍，搖搖晃晃，無所適從。剛在雪地上踟躕著，腳下發出“咯吱”“咯吱”的聲響。樹枝上的雪，不時滾落下來，打在剛的頭上、身上。 影影綽綽地，迎面走來一個人，根據走路的姿勢，剛判斷應該是本家大爺。在本家孫子輩中，大爺最疼剛。 “大爺！”剛走上前，喊了一句。 “哦，剛娃，你回來了？” “回來了。”剛還想再說點啥，但大爺已經拉下頭上的“猛一抹”（一種帽子），頭一低，快速走開了。 剛站在雪地中，呆呆地看著大爺遠去的背影。 “剛娃，你娃子也有今天！”突然傳來一聲咋咋呼呼的聲響，剛扭頭一看，是二狗。二狗一臉橫肉，正似笑非笑地看著剛。 二狗是剛的鄰居，二人同歲，兩家因宅基地上的水路和紅白喜事路，曾吵過幾回架，因此兩家關系很緊張。二狗現在陰陽怪氣地大呼大叫，顯然是在看剛的笑話。 “剛娃，上學時你比我牛逼，畢業后你娃子吃上了‘卡片糧’（商品糧），當上了光榮的人民教師，你可真光榮啊！我以為你鱉孫會一輩子比我強，老天有眼啊，讓你娃子也回來‘修理地球’。記住，‘修理地球’，你娃子不如我！”二狗揚了揚粗壯結實的胳膊，又說道：“哼，我比你有勁！”說罷，二狗揚長而去。 雪從樹枝上嘩嘩啦啦地向下落著，剛一個人孤獨地走向村外，“歡歡”依舊歡快地在他腿邊蹭來蹭去。 剛蹲下身，抱住了“歡歡”，把自己的臉貼在了“歡歡”的頭上。 “歡歡”扭轉頭，伸出紅紅的、溫熱的舌頭，在剛的臉上輕輕舐了又舐。 大顆的淚珠從剛的眼中滾涌而出…… 村口的風刮得更猛了，卷起漫天的雪，天地之間，一片蒼茫。時光已近元宵，家家門口都掛起了大紅的燈籠，那大紅的燈籠也在風中搖曳著，搖曳著。 遠遠地，從村中傳來孩子們歡快的歌聲：“正月十五雪打燈……” －－－ 局長病了 尹局長有病的消息是他的司機小陳傳出去的。 小陳是局里有名的“小靈通”，從他口里傳出的小道消息，后來大多被證實是真的，因此，這次小陳說尹局長有病了，大家沒有絲毫懷疑，并且消息很快便傳遍了全局。 星期四早飯后，辦公室李主任一臉凝重地走進尹局長辦公室，問道：“局長，聽說您有病了？有病您得抓緊治啊，工作上的事，您該安排的就安排給我們去辦吧！” 尹局長一聽，愣了一下，“我沒病啊！” “您沒病？”李主任也一愣，“您的司機小陳，他說您有病了，現在全局都知道了啊！局長，工作很重要，但身體也很重要啊！身體是革命的……”還沒等李主任說完，尹局長就揮揮手，打斷了他的話，喊道：“去去去，喊小陳過來！” 小陳以為局長要出車，就屁顛屁顛地沖向局長辦公室，不料，看到的卻是滿面怒氣的尹局長，“小陳，我病了？你說的？” 小陳一下子懵了，囁喏道：“上星期，我幾次從您辦公室門口經過，都看見您正仰脖子吃藥。我看見了，覺得您帶病堅持工作，很感動，就隨口說了出去。對不起，局長，我錯了我錯了！” 尹局長想了想，臉色也緩和下來了，說：“嗯嗯，有此事，有此事，不過也不是啥大毛病。小陳啊，以后你不要見風就是雨，不該說的話就不要亂說喲！” 小陳剛離開局長辦公室，分管常務工作的王副局長進來了。“局長啊，您不總說咱局的工作是一盤棋，咱要‘打團體’嘛，您有病了，就不要硬扛著，咱不還有這么多副局長嘛，該分配的工作，您可以分配下去呀。” 王副局長的話還沒說完，分管人事的張副局長進來了，“局長啊，您有病咋不說一聲呢，最近一段時間，精準扶貧，美麗鄉村，雜事一大堆，我們沒有協助好您的工作啊！看，把您都累病了。” 尹局長還沒來得及說話，分管后勤的吳副局長也來了，“局長，我啥都知道了，剛才我已經和醫院聯系過，醫院的病房已經安排好了，從咱局的大局出發，我強烈建議您住院治療！” 王副局長和張副局長聽后，也異口同聲地附和道：“對，強烈建議您住院治療！” 尹局長正要開口說話，手機響了，一看，是趙縣長的電話。電話那頭趙縣長語重心長地說道：“老尹啊！年底了，脫貧攻堅，時間緊，任務重，但你也不能不要命啊！現在全城都知道你‘帶病堅持工作，輕傷不下火線！’在辦公室偷偷吃藥可不行啊，快到醫院去檢查檢查吧！” 女秘書莉娜在局長門口站了好一會兒，看到三位副局長直直地立在局長面前，莉娜扭扭屁股，悻悻地轉身走了，嘴里嘀咕道：“病他媽拉個×，他壯得像頭公牛。他吃的藥是……嘿嘿，‘他好，我也好！’” －－－ 光頭老王 如果以頭發的多少來衡量一個男人是否進入中年，其實在去年，也就是我二十九歲的時候，我就進入中年了。 去年春暖花開時節，有一天晚上，風雨大作。早上醒來后，我只感到空氣異常清新，窗外有小鳥在啾啾鳴唱。面對那情那景，我不由得吟誦起起孟浩然的《春曉》詩來：“春眠不覺曉，處處聞啼鳥。夜來風雨聲，花落知多少？” 可等我翻身坐起時，我驚訝地發現，不只是窗外‘花’在落，我的床上也是“落英繽紛”：我那細密的、兔子毛一般的頭發竟然在一夜間落得滿床都是。 那時我真的驚詫于大自然的無窮威力，它使得孟浩然的“夜來風雨聲，花落知多少？”，到我這里后，竟然變成了“夜來風雨聲，‘發’落知多少？”。 那一夜春雨過后，我的頭頂就開啟了“掉發”模式，那里真的成了“不毛之地”。我的頭頂很快便光亮如鏡，以至于我無論走到哪里，人們都會說：“老王‘閃亮’登場了！老王‘閃亮’登場了！” 掉發已讓我苦惱不已，但更讓我苦惱不已的是，我的頭部，它竟然選擇了“區域性掉發”！ 你說我這頭發，你要掉就均勻地掉啊，可它只選擇我頭頂的頭發掉，四周的頭發它牢牢地長著，就是不掉！以至于在掉發初期，我一直在內心呼喚：“頭發啊，你別掉了、你別掉了！”但到后來，我內心呼喚的卻是：“頭發啊，你要掉就掉完吧、你要掉就掉完吧！” 也許是沒有了頭頂頭發的競爭，我的頭部的營養物質可能全部運送給了周圍的頭發，因此，我的頭部周圍的頭發便如雨后春筍般，葳葳蕤蕤地瘋長著。有時實在太長了，我只好把這些頭發盤向頭頂。 此時，好多人向我打趣道：“老王，你這頭發可真是‘農村包圍城市’啊！”我指指盤向頭頂的頭發，自嘲道：“不，咱老王的頭發是‘地方支持中央’！” 我的頭發給我帶來了無盡的煩惱，但更可怕的是，它竟然影響到了我的工作。 我在大學時學的是播音主持專業，畢業后在縣內的一家培訓機構工作。縣內舉辦一些大型文藝活動時經常邀請我去做主持，順便我也能撈點外快，以補貼家用。 但在去年縣詩歌協會舉辦的“紅五月·青年詩歌大會”上，我竟然被觀眾喝了倒彩，幾乎被轟下了臺，弄得我實在是狼狽不堪。 那天，我一走上臺，臺下就響起了一片呼喊聲。這種場面我以前經歷得多了，因此，我邊走邊微笑，得意地向臺下頻頻揮手。但讓我萬萬沒有想到的是，此時臺下有人“冒涼腔”，大聲喊道：“這老頭和美女主持太不般配了，換一個，換一個！” 勉強將那臺詩歌大會主持完畢，我決計洗手不干。 但不行，還是有人找上門來要求我去主持一些大型節目，因為我在縣內做的主持實在是太好了！ 怎么辦？ “只要思想不滑坡，辦法總比困難多”，后來我干脆剃掉了全部頭發，戴上了假發，得，這招還真不錯！在隨后主持節目的過程中，我再也沒有被喝過倒彩。 但是，一波剛平，一波又起！ 我實在沒有想到，戴假發還會給我帶來意想不到的窘境！ 就在前幾天的一個周末，我到澡堂洗澡。洗好后，穿戴完畢，我突然想吸一根煙。就在我吸煙的過程中，給我搓背的師傅從澡堂走到了更衣室，他在更衣室轉了一圈后，突然罵了起來：“我日他先人啊，剛才那個光頭老頭，搓背錢還沒交，就走人了啊？” 我一聽，愣了，我沒走啊！可一摸頭上的假發，我什么都明白了。此時我真想扯下頭上的假發，罵一句：“我日你先人，老子沒走！” 但考慮到自己還算個文化人，咱不能以牙還牙，于是，我壓下了火氣，吐口煙，淡淡地說道：“老弟，別發火！剛才那個光頭老頭，是我二爹。他急著去吃酒，提前走了。這搓背錢，我出！” －－－ 綠豆·黃豆 早上六點半，當晨練結束快到家的時候，我看到老七已經守候在我家門口了。 “張局長，早上好！” “老七，那個事，我不是對你說過多次了嘛，咱公事公辦，該咋著就咋著，你找我也沒用，知道吧？” “這個我知道，局長。今早來，咱不談公事。你看，我媽昨天下午從老家到我這兒，拿了一袋綠豆，咱弟兒們，‘見一面，分一半’，這不，我留了半袋，也給你送半袋。綠豆這玩意兒，好東西！清熱、把涼、解毒、利尿。” “好了好了，你別說了，我又沒得前列腺炎，啥利尿不利尿的。前兩天我媽到我這兒住，也剛給我拿了一袋，還剩很多呢。你的，拿回去吧！” “唉，局長，您這就不對了，咱弟兄倆從小一起長大，送您半袋綠豆實屬正常往來，別和‘送禮’扯到一起！上次來您這兒，我不也從您這兒賴走兩桶紅茶嘛！” 聽到門外有聲音，我媽探出頭看了看，一看是我和老七，我媽趕忙說道：“老七啊，咋不進屋呢？” 老七一聽，對我媽哈哈一笑，說了句“阿姨好，我給您捎點綠豆”，順勢拎著“蛇皮”袋進了屋。 “老七啊，工程招投標的事……”進屋后，我開門見山地對老七說。 還沒等我說完，老七就打斷了我的話：“哎，局長啊，剛才說過了，咱們今天不談公事，我今天來，純粹就是給您拿點土特產。哦，您是忙人，您趕緊吃飯吧！我走了。誒，上次的紅茶喝著怪好，再給老同學一桶吧？”老七涎著臉，笑著說。 老七走后，媽問我：“老七找你有事？”我回答：“局里有個五千萬的工程，需要招標，老七想拿下這個工程，他找我多次，我也對他說了，一切都按規章制度來辦。” “誒，你這就對了，咱一步步從苦處、難處走過來，不容易啊，你娃子可別犯錯誤！” “媽，您放心，兒子聽您的，我當局長，一定做到不貪不腐！誒，剛才老七給您捎的綠豆，這算不算送禮？” “這個不算這個不算，老七這娃子也是我看著長大的啊！哎，天熱，這么多綠豆，放的時間長了，會生蟲的！” 上午快十點的時候，我的手機“滴滴”響了兩聲，一看，是老七的微信：“局長好，招標一事，我已打點好，一切不用您出面，您只需最后簽字確認。另，早上所送綠豆，袋內有‘黃豆餅’兩塊，各兩千克，不成敬意，望笑納！” 一看微信，我立刻火冒三丈，拿起手機就準備給老七回電話，但轉念一想，我把電話打給了我媽。 “媽，早上老七送的綠豆……” 沒等我說完，我媽在電話那頭笑著說：“不用你操心，怕那豆子生蟲，我把老七送的綠豆拿到菜市場門口，連袋子賣了，六十五塊五。” －－－ 星星點點 那年高考放榜，山娃以兩分之差，又落榜了！ 落榜后的山娃，心里不好受，爹的心里也不好受，于是爹 說：“考不上去球，跟我脫磚坯吧！”山娃點點頭，對爹說了句“中”。 清亮亮的嚴陵河飄帶一樣自北向南蜿蜒而來，河兩岸是茂密的芭茅，山娃的家就位于嚴陵河東岸，岸邊豐富的油沙土是脫磚坯的好材料，村人也順勢在河邊建了好幾個燒磚的窯場。 夏天的大太陽毒花花地照耀著大地，也照耀著爹和山娃黝黑的脊梁。 脫磚坯這活，得把握住時機，得趁熱干，這樣好讓脫出的磚坯盡快干定，以便及時垛起或進窯，否則，一場大雨就會讓磚坯泡湯，再變成泥巴。 晚上收工時，山娃覺得身子像散了架，爹在布滿磚坯的場邊放了一捆一捆的塑料薄膜，山娃真的累極了，他不知道爹放那些薄膜想干啥，也懶得去問。 晚飯過后，山娃就和爹一起睡在窯場邊的茅草屋里。 半夜的時候，一陣涼風吹過，爹蹬了蹬熟睡的山娃，說：“山娃山娃，出去看看下雨沒有？” 山娃揉著惺忪的睡眼走了出去，順便尿了一泡尿，回屋后對爹說：“星星點點。”爹一聽，“哦”了一聲，然后說“那就睡吧！” 天快亮的時候，山娃睡得正香，突然他聽到爹在外面氣急敗壞地罵著：“山娃山娃，你快出來,你快出來，你鱉娃快出來看看！” 山娃一驚，一骨碌坐了起來，然后沖到屋外。 爹仍在氣急敗壞地罵：“鱉娃啊，叫你看看下雨沒有，你說一天星星，這下可好，這下可好，磚坯全變成泥巴了！” 山娃不敢看爹的臉，他怯怯地說道：“我是說，那雨下得星星點點。” +10我喜歡
公子 公子的讀書和生活 我坐在一個還算明媚的午后，至少我穿著春秋的睡褲，尚覺得溫暖。剛剛吃了一頓水平發揮還算正常的午餐，此刻覺得異常滿足。 這樣想想，我來北京已經五個月了，過了雙十一，就算是小半年了。小半年里我只去過一次天安門，看了看夜景的人民廣場，那還是因為在地鐵上看到了大劇院的廣告，咬牙買了張F等座，沒算準好時間，提前到了大半個鐘頭。很遺憾，人民廣場上祖國歡慶十一的大花籃，我也沒有幸去瞧上一眼，不知道移走了沒有。想來是沒有的，因為還要給來自全國的代表們看上一看那，千里迢迢來到首都，總要給代表們個拍照的去處，不然只和廣場合影，著實是有些單調的。 想來我是很幸運的，在無數個畢業大學生住地下室的傳說中，我住進了一套三室一廳，一廚兩衛，目測有120平米的公寓樓，并且有幸分得一個小單間。這樣的美好也是我不敢想象的，雖然房租要在我目前還微薄的工資中扣除一千多塊，但是每每想到能在大客廳里來回打好幾個滾，在陽臺上曬衣服，涼被子，還是覺得無比超值。家里幾乎每一面墻上都有著如今十分流行的墻繪，房東一家人看來也是走在時尚前沿的主，也難怪能在北京買得起房子，眼光很重要嘛。 我對這面墻上的這朵大牡丹格外偏愛些，因為確實很好看。如果說有什么不妥，大概是如果我有能力買個投影儀的話，可能會影響觀影效果，當然，這個不重要，因為我是那種有能力也不會買投影儀的主。底下的桌子略讓我痛恨一些，因為我幾乎每個禮拜都要打掃一遍，簡直比收拾自己都勤快。這也是住進這所房子唯一的美中不足，因為我幾乎包攬了所有的家務。但是為了感謝其實當初并不是很熟悉的小伙伴，我也只能是能甘之如飴。 關于工作，我在長達兩周的面試里，最終落戶了一家英語培訓機構，目前主要的工作就是帶著一群北京的娃兒們學習英語，以及和娃兒的爹媽們溝通孩子的日常表現。從一開始和家長說話只能尬聊，不知道怎么開頭，不知道這么結尾，到現在已經能和話多的家長聊上20分鐘；從一開始疲于應付家長的各種要求，到現在已經摸清了家長的套路，說來說去，也無非就那么幾點；從最開始還有興趣嘗試不同的路線，倒不同的地鐵，到現在已經熟知經過的每個站點需要幾分鐘，我對北京的那么一角，那一小段線路，已經花了整整五個月來了解了。 對于北京，還說不上喜愛，也還未想好是否要花上幾年的時間漂泊流蕩在這里，想在這片寸土寸金的地方生存下來，實在太難太難。我已經不是校園里還會有遠大理想的小姑娘，這個城市，半年的時間，已經足夠讓人成長，知道什么是現實，什么是差距。但眼下，我還想留著，被這繁華一角吸引著，被這忙碌的生活吸引著，想要去更多地探索，想要在北京安身，然后立命。 +10我喜歡
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